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发酵酸奶制作法 [小茉 发表于 2008-7-5 14:05:00]

要在饭后一小时以后吃,这样才能让乳酸菌发挥最大作用。

材料:
1、蒙牛、伊利或子母的纯牛奶一盒;
2
、达能纯白酸奶一盒;
3
、白糖或冰糖若干(建议用白糖,因为冰糖太大块,不好溶解);
4
、微波炉塑料有盖餐具一个。
做法:1、将纯牛奶倒在微波炉餐盒中,不能满,因为要加酸奶和白糖,还要搅拌,太多会溢出,不好操作。
2
、置于微波炉中加热,热度以有些烫手为宜,加适量白糖,怕酸的可以多加些,但是白糖吃多不健康,建议淡甜或无糖。
3
、搅拌均匀至白糖完全溶解(无糖的不用这一步);
4
、待牛奶的温度降低至温热不烫嘴时,加入达能纯白酸奶,搅拌均匀;
5
、盖好微波炉餐盒的盖子,密闭(不要留气孔),用厚毛巾或别的什么东西将盒子包裹起来,放置在屋子里最热的地方6—8个小时(天冷可以包厚些,放置时间长些)。
6
、打开包裹,如果看见盒子里的牛奶已经凝固,即表示酸奶已经发酵完成,可以将其放进冰箱冷藏。
7
、保质期为一周。

注意:
1、牛奶和酸奶的比例为1升比150ml(即一盒酸奶对一盒1L的纯牛奶),大家可以按这个比例做适量的酸奶;
2
、我是用报纸包裹的,供大家参考;
3
、在开盒吃酸奶之前,可以用干净的容器盛装一小杯封存,以做下一次酸奶的菌种;
4
、酸奶是由乳酸菌等有益的菌发酵纯奶而成,请大家切勿用优酸乳”“酸酸乳等配制酸奶做菌种,因为里面没有任何能发酵酸奶的菌;
5
、所用的微波炉盒和其他用具一定要无油和干净,否则一定失败。
6
、做好的酸奶保存不要超过2周,否则会长杂菌。
7
、用做好的酸奶做菌种,请勿传超过5代,否则口味和有益菌的纯度不敢保证。
8
、用不同的纯奶发酵出来的酸奶口味不同,子母的口味最好。

阅读全文 | 回复(6) | 引用通告 | 编辑 
  • 标签:感悟生活 
  • Re:发酵酸奶制作法 [debrah(游客)发表评论于2009-6-25 11:51:00]
    谢谢,早点看你的介绍就不用去买酸奶机了。

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    Re:发酵酸奶制作法 [ouyu(游客)发表评论于2009-3-13 21:49:00]
    haha

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    Re:发酵酸奶制作法 [有心人(游客)发表评论于2009-1-14 21:40:00]
    一个好方法胜过发一次奖金

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    Re:发酵酸奶制作法 [guoguo(游客)发表评论于2008-10-28 22:43:00]
    爱死你了

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    Re:发酵酸奶制作法 [寻觅(游客)发表评论于2008-9-15 20:23:00]
    多谢美眉的 发酵酸奶制作法 ,明天俺就去试试看。
    那张相片是你本人吗?非常漂亮。

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    Re:发酵酸奶制作法 [Ethan(游客)发表评论于2008-7-31 21:13:00]
    谢谢你教做酸奶,介绍的挺详细的,我决定明天就去做。
    看来你蛮细心的,但是你的博客有点单调,要是上面的颜色图案什么的再丰富一点就好了。

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